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모집 [건강상담] 서울대학교와 함께하는 체력검사
15-01-21 09:21 1,675회 0건
♥ 서울대학교와 함께하는
      건강노화를 위한 체력검사,혈액검사  ♥
 
지피지기면 백전백승 !!!
내 몸의 상태를 알고 잘 살피면
건강도 지키기 쉽습니다 !!!
 
 ▶ 일     시 : 2015년 2월 3일(화) 9:00~16:00
 ▶ 장     소 : 복지관 4층 다목적홀
 ▶ 대     상 : 1월 20일부터 선착순 접수 100명
 ▶ 내     용 :
일시
순서
검사항목
검사내용
2.3
(화)
 
1
접수
인적사항 및 동의서 작성
2
설문검사
➀ 낙상효능감 및 낙상공포
➁ 자기효능감 및 자기결정성
➂ 우울증 검사
➃ 활동성 검사
3
기초검사
혈압 및 신체조성 검사(인바디, 신장, 혈압)
4
체력측정
➀ 아령 들기
➁ 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기
➂ 2.44m 돌아오기
➃ 의자에 앉았다 일어서기
➄ 등 뒤로 손잡기
➅ 허리둘레, 엉덩이둘레, 허벅지둘레
➆ 각근력
➇ 2분 제자리 걷기
➈ 4m보행검사
5
낙상검사
평형성, 보행능력
6
결과
검사결과지 및 기념품 배부
 ▶ 문     의 : 복지관 4층 건강상담실 김은숙 간호사

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